Sigarayı Bırakmanın Sağlık Faydaları
Sigarayı bıraktığında vücudunun geçirdiği muhteşem değişimleri keşfet
Sigarayı Bıraktığında Neler Olur
20 Dakika Sonra
Kalp atış hızı ve kan basıncı düşer. Ellerde ve ayaklarda dolaşım iyileşmeye başlar.
12 Saat Sonra
Kanındaki karbon monoksit düzeyi normale döner. Kanın yeniden düzgün şekilde oksijen taşıyabilir.
24 Saat Sonra
Kalp krizi riskin azalmaya başlar. Nikotin düzeyleri belirgin şekilde düşer.
48 Saat Sonra
Sinir uçları yeniden oluşmaya başlar. Tat ve koku alma duyun iyileşmeye başlar.
72 Saat Sonra
Bronşlar gevşer ve nefes almak kolaylaşır. Akciğer işlevi artmaya başlar.
2 Hafta Sonra
Dolaşım belirgin şekilde iyileşir. Yürümek kolaylaşır. Akciğer işlevi %30'a kadar artar.
1 Ay Sonra
Akciğerlerdeki tüycükler normal işlevine kavuşur. Daha az öksürük, nefes darlığı ve sinüs tıkanıklığı.
3 Ay Sonra
Dolaşım iyileşmeye devam eder. Akciğer işlevi belirgin şekilde artar. Enerji düzeyleri gözle görülür biçimde yükselir.
1 Yıl Sonra
Koroner kalp hastalığı riskin artık bir sigara içicisinin yarısı kadardır. Vücudun kayda değer bir ilerleme kaydetti.
Sigarasız Yolculuğuna Bugün Başla
Smoke Tracker ile sigarayı bırakan binlerce kişiye katıl. Tam gizlilik, şık tasarım.
