धूम्रपान छोड़कर आप कितना पैसा बचाएंगे?

स्वास्थ्य लाभों के अलावा, धूम्रपान छोड़ना सबसे अच्छे वित्तीय निर्णयों में से एक है जो आप ले सकते हैं। आइए संख्याओं को तोड़ते हैं।

धूम्रपान की वास्तविक लागत

औसत लागत

• संयुक्त राज्य अमेरिका: $8-14 प्रति पैक
• यूनाइटेड किंगडम: £12-14 प्रति पैक
• ऑस्ट्रेलिया: $35-40 AUD प्रति पैक
• कनाडा: $15-17 CAD प्रति पैक

एक पैक-प्रति-दिन धूम्रपान करने वाले की वार्षिक लागत

$10 प्रति पैक पर:

• दैनिक: $10
• साप्ताहिक: $70
• मासिक: $300
• वार्षिक: $3,650
• 10 साल: $36,500

आपकी बचत समयरेखा

1 सप्ताह के बाद

$70 सहेजे गए - यह एक अच्छा डिनर या एक नई किताब है।

1 महीने के बाद

$300 सहेजे गए - एक सप्ताहांत भगदड़ या नए कपड़े।

3 महीने के बाद

$900 सहेजे गए - एक नया स्मार्टफोन या गृह सुधार परियोजना।

6 महीने के बाद

$1,800 सहेजे गए - एक छुट्टी या महत्वपूर्ण आपातकालीन निधि योगदान।

1 साल के बाद

$3,650 सहेजे गए - एक बड़ी खरीदारी, निवेश, या ऋण भुगतान।

5 साल के बाद

$18,250 सहेजे गए - एक कार पर डाउन पेमेंट या महत्वपूर्ण घर का नवीनीकरण।

10 साल के बाद

$36,500 सहेजे गए - यह घर पर डाउन पेमेंट हो सकता है!

निवेश परिप्रेक्ष्य

यदि आपने इसके बजाय अपना सिगरेट का पैसा निवेश किया है:

$300/माह 7% वार्षिक रिटर्न पर निवेश किया गया:

• 5 वर्षों के बाद: ~$21,500
• 10 वर्षों के बाद: ~$52,000
• 20 वर्षों के बाद: ~$156,000
• 30 वर्षों के बाद: ~$365,000

यह आपके खिलाफ होने के बजाय आपके लिए काम करने वाले चक्रवृद्धि ब्याज की शक्ति है।

छिपी हुई लागतें जो आप भी बचाएंगे

स्वास्थ्य संबंधी लागत

• उच्च स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम
• डॉक्टर के पास अधिक बार जाना
• धूम्रपान से संबंधित स्थितियों के लिए दवाएं
• दागदार दांतों के लिए दंत चिकित्सा उपचार

जीवन शैली की लागत

• दांतों को सफेद करने वाले उत्पाद
• एयर फ्रेशनर और गंध एलिमिनेटर
• अधिक बार ड्राई क्लीनिंग
• कारों और घरों पर कम पुनर्विक्रय मूल्य

उत्पादकता लागत

• काम पर धूम्रपान ब्रेक
• धूम्रपान से संबंधित बीमारी से बीमार दिन

बचत के साथ आप क्या करेंगे?

यहां कुछ विचार दिए गए हैं जो पूर्व धूम्रपान करने वालों को पसंद हैं:

1. आपातकालीन निधि बनाएं - वित्तीय सुरक्षा अद्भुत लगती है
2. सपनों की छुट्टी लें - अपनी कड़ी मेहनत के लिए खुद को पुरस्कृत करें
3. निवेश शुरू करें - अपना पैसा बढ़ने दें
4. कर्ज चुकाएं - वित्तीय तनाव कम करें
5. खुद का इलाज करें - कुछ ऐसा खरीदें जो आप हमेशा से चाहते थे
6. दूसरों की मदद करें - उन कारणों के लिए दान करें जिनकी आप परवाह करते हैं

अपनी बचत को ट्रैक करें

Smoke Tracker ऐप का उपयोग करें:

• अपनी सिगरेट की लागत और दैनिक खपत दर्ज करें
• अपनी बचत को रियल-टाइम में बढ़ते हुए देखें
• बचत लक्ष्य और मील के पत्थर निर्धारित करें
• भविष्य के अनुमान देखें

हर दिन धूम्रपान मुक्त आपकी जेब में पैसा है और आपके जीवन में साल जुड़ते हैं!