धूम्रपान से मुक्त हों

सिगरेट छोड़ने के लिए आपका विश्वसनीय साथी। अपने धूम्रपान-मुक्त दिनों को ट्रैक करें, अपने स्वास्थ्य में सुधार देखें और हर उपलब्धि का जश्न मनाएं।

100% ऑफ़लाइन। कोई खाता नहीं। आपकी छोड़ने की यात्रा, आपकी गोपनीयता।

100% ऑफ़लाइन
आपका डेटा आपके डिवाइस पर रहता है
Download on App StoreGet it on Google Play
Smoke Tracker app home screen showing quit smoking progress and daily check-in
Smoke Tracker app insights showing health recovery milestones after quitting
Smoke Tracker app calendar tracking smoke-free days and streaks

छोड़ने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए

रिकवरी टाइमलाइन

अपने शरीर को दिन-प्रतिदिन ठीक होते देखें। विज़ुअल टाइमलाइन दिखाती है कि आपके फेफड़े, हृदय और परिसंचरण कैसे सुधार कर रहे हैं।

13 उपलब्धियां

अपने पहले धूम्रपान-मुक्त घंटे से लेकर सिगरेट के बिना सालों का जश्न मनाने तक मील के पत्थर अनलॉक करें।

पैसे बचाए

ट्रैक करें कि सिगरेट न खरीदकर आप वास्तव में कितनी बचत कर रहे हैं। दैनिक, साप्ताहिक और आजीवन बचत देखें।

स्वास्थ्य ट्रैकर

अपने स्वास्थ्य सुधारों की निगरानी करें: रक्तचाप, हृदय गति, फेफड़ों की क्षमता, और बहुत कुछ।

क्रेविंग टूलकिट

जब तलब लगे तो 11 साक्ष्य-आधारित रणनीतियाँ। श्वास व्यायाम, ध्यान भटकाने की रणनीति, और बहुत कुछ।

पूर्ण गोपनीयता

100% ऑफ़लाइन। कोई खाता नहीं, कोई क्लाउड नहीं, कोई ट्रैकिंग नहीं। आपकी छोड़ने की यात्रा पूरी तरह से निजी रहती है।

इसे कार्य करते हुए देखें

सुंदर डिज़ाइन, शक्तिशाली विशेषताएं

Smoke Tracker के अंदर एक नज़र डालें। हर स्क्रीन को आपकी छोड़ने की यात्रा का समर्थन और प्रेरित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

होम - आपका धूम्रपान-मुक्त डैशबोर्ड

होम - आपका धूम्रपान-मुक्त डैशबोर्ड

आपका शरीर ठीक हो रहा है

अद्भुत स्वास्थ्य लाभ आपकी प्रतीक्षा कर रहे हैं

आपकी आखिरी सिगरेट के 20 मिनट के भीतर आपका शरीर ठीक होना शुरू हो जाता है। होने वाले अविश्वसनीय परिवर्तनों को देखें।

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20 मिनट

पहली जीत

हृदय गति और रक्तचाप गिरने लगते हैं। आपके हाथों और पैरों में परिसंचरण में सुधार होने लगता है।

+5
पैसे बचाए

देखें कि सिगरेट की वास्तव में क्या कीमत है

विस्तृत लागत टूटने के साथ अपनी बचत को ट्रैक करें। न खरीदा गया हर पैक महत्वपूर्ण बचत में जुड़ जाता है।

उदाहरण: $12/पैक पर 90 दिन धूम्रपान-मुक्त

$1,080

यह असली पैसा वापस आपकी जेब में है

प्रति-पैक लागत

भविष्य के अनुमान

बचत लक्ष्य

विज़ुअल अंतर्दृष्टि

अपना भविष्य का धन देखें

गणना करें कि 1, 5, 10 और 20 वर्षों में चक्रवृद्धि ब्याज के साथ आपकी सिगरेट की बचत कैसे बढ़ सकती है।

एक और सकारात्मक बदलाव के लिए तैयार हैं?

Sober Tracker से मिलें - संयम के लिए आपका साथी। अपने शराब-मुक्त दिनों को ट्रैक करें, पैसे बचाएं और अपनी रिकवरी यात्रा का जश्न मनाएं।

Smoke Tracker के निर्माताओं से

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

बिल्कुल। Smoke Tracker 100% ऑफ़लाइन है - आपका डेटा कभी भी आपके डिवाइस को नहीं छोड़ता है। कोई खाता नहीं, कोई क्लाउड सिंक नहीं, और कोई डेटा संग्रह नहीं। आपकी छोड़ने की यात्रा पूरी तरह से निजी रहती है।
Smoke Tracker सुंदर डिज़ाइन, व्यापक स्वास्थ्य ट्रैकिंग, 13 उपलब्धियां, एक विस्तृत क्रेविंग टूलकिट और सच्ची गोपनीयता (100% ऑफ़लाइन) को जोड़ती है। अधिकांश ऐप्स में इस संयोजन की कमी है।
हाँ! सिगरेट के लिए डिज़ाइन किए जाने के दौरान, ऐप किसी भी तंबाकू या निकोटीन उत्पाद को छोड़ने पर नज़र रखने के लिए बहुत अच्छा काम करता है।
रिकवरी हमेशा रैखिक नहीं होती है - हम उसे समझते हैं। आप अपना इतिहास रखते हुए अपने काउंटर को रीसेट कर सकते हैं। विशेष फीनिक्स बैज उन लोगों को पहचानता है जो अपनी यात्रा फिर से शुरू करते हैं। ट्रैक पर वापस आना सबसे महत्वपूर्ण है।
हाँ, Smoke Tracker 100% ऑफ़लाइन काम करता है। आपका डेटा आपके डिवाइस पर ही रहता है, कोई खाता नहीं, कोई क्लाउड सिंक नहीं, और इंटरनेट कनेक्शन की कोई आवश्यकता नहीं। यह इसे सबसे निजी धूम्रपान छोड़ने वाले ऐप्स में से एक बनाता है।
Smoke Tracker अपने प्राइवेसी-फर्स्ट दृष्टिकोण के साथ अलग खड़ा है, जो पूरी तरह ऑफ़लाइन काम करता है। अधिकांश ऐप्स के विपरीत, हम कभी आपका डेटा एकत्र नहीं करते या खाते की आवश्यकता नहीं रखते। ऐप उन चीज़ों पर केंद्रित है जो मायने रखती हैं: दैनिक चेक-इन, चिकित्सा अनुसंधान पर आधारित स्वास्थ्य पुनर्प्राप्ति मील के पत्थर, और वित्तीय बचत ट्रैकिंग।
Smoke Tracker में स्वास्थ्य पुनर्प्राप्ति समयरेखा CDC, अमेरिकन लंग एसोसिएशन, WHO और पीयर-रिव्यूड मेडिकल जर्नल्स के प्रकाशित शोध पर आधारित है। प्रत्येक मील का पत्थर विशिष्ट चिकित्सा निष्कर्षों को संदर्भित करता है कि धूम्रपान छोड़ने के बाद आपके शरीर में क्या होता है।
Smoke Tracker मुख्य रूप से सिगरेट छोड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन स्वास्थ्य ट्रैकिंग सिद्धांत किसी भी निकोटीन उत्पाद को छोड़ने पर लागू होते हैं। हमारा स्मोक-फ्री जर्नी सेक्शन सिगरेट, वेपिंग, सिगार, हुक्का और चबाने वाले तंबाकू को छोड़ने के बारे में पदार्थ-विशिष्ट स्वास्थ्य जानकारी प्रदान करता है।
Smoke Tracker डाउनलोड और उपयोग करने के लिए मुफ़्त है। दैनिक चेक-इन, स्वास्थ्य मील के पत्थर और बुनियादी ट्रैकिंग जैसी मुख्य सुविधाएं बिना किसी लागत के उपलब्ध हैं। अतिरिक्त अंतर्दृष्टि और टूल चाहने वालों के लिए वैकल्पिक प्रीमियम सुविधाएं सब्सक्रिप्शन के माध्यम से उपलब्ध हैं।
Smoke Tracker iOS (iPhone और iPad) और Android दोनों डिवाइसों पर उपलब्ध है। आप इसे Apple App Store या Google Play Store से डाउनलोड कर सकते हैं।

आज ही अपनी धूम्रपान-मुक्त यात्रा शुरू करें

उन हजारों लोगों में शामिल हों जिन्होंने Smoke Tracker के साथ धूम्रपान छोड़ दिया है। पूर्ण गोपनीयता, सुंदर डिज़ाइन।

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