Libérez-vous du tabac

Votre compagnon de confiance pour arrêter de fumer. Suivez vos jours sans tabac, observez votre santé se rétablir et célébrez chaque étape.

100 % hors ligne. Sans compte. Votre parcours, votre vie privée.

100 % hors ligne
Vos données restent sur votre appareil
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Smoke Tracker app home screen showing quit smoking progress and daily check-in
Smoke Tracker app insights showing health recovery milestones after quitting
Smoke Tracker app calendar tracking smoke-free days and streaks

Tout ce dont vous avez besoin pour arrêter

Chronologie de rétablissement

Observez votre corps guérir jour après jour. La chronologie visuelle montre exactement comment vos poumons, votre cœur et votre circulation s'améliorent.

13 réalisations

Débloquez des jalons, de votre première heure sans tabac jusqu'à vos années sans cigarettes.

Argent économisé

Suivez exactement combien vous économisez en ne fumant plus. Consultez vos économies quotidiennes, hebdomadaires et à vie.

Suivi santé

Surveillez vos améliorations de santé : tension artérielle, fréquence cardiaque, capacité pulmonaire et bien plus encore.

Boîte à outils anti-envies

11 stratégies fondées sur des preuves pour quand les envies surviennent. Exercices de respiration, tactiques de distraction et plus encore.

Confidentialité totale

100 % hors ligne. Aucun compte, aucun cloud, aucun suivi. Votre parcours sans tabac reste entièrement privé.

Voyez-le en action

Un design élégant, des fonctionnalités puissantes

Découvrez Smoke Tracker de l'intérieur. Chaque écran est conçu pour soutenir et motiver votre parcours d'arrêt du tabac.

Accueil - Votre tableau de bord sans tabac

Accueil - Votre tableau de bord sans tabac

Votre corps guérit

Des bénéfices santé extraordinaires vous attendent

Votre corps commence à guérir dans les 20 minutes suivant votre dernière cigarette. Découvrez les changements incroyables qui se produisent.

💓
20 minutes

Première victoire

La fréquence cardiaque et la tension artérielle commencent à baisser. La circulation dans vos mains et vos pieds s'améliore.

+5
Argent économisé

Découvrez le vrai coût des cigarettes

Suivez vos économies avec des bilans détaillés. Chaque paquet non acheté représente des économies significatives.

Exemple : 90 jours sans tabac à 10 €/paquet

$1,080

C'est de l'argent réel qui revient dans votre poche

Coût par paquet

Projections futures

Objectifs d'épargne

Insights visuels

Visualisez votre future richesse

Calculez comment vos économies sur les cigarettes pourraient croître avec les intérêts composés sur 1, 5, 10 et 20 ans.

Prêt(e) pour un autre changement positif ?

Découvrez Sober Tracker - votre compagnon pour la sobriété. Suivez vos jours sans alcool, économisez de l'argent et célébrez votre parcours de rétablissement.

Par les créateurs de Smoke Tracker

Questions fréquemment posées

Absolument. Smoke Tracker fonctionne 100 % hors ligne - vos données ne quittent jamais votre appareil. Il n'y a aucun compte, aucune synchronisation cloud et aucune collecte de données. Votre parcours sans tabac reste entièrement privé.
Smoke Tracker combine un design élégant, un suivi santé complet, 13 réalisations, une boîte à outils anti-envies détaillée et une véritable confidentialité (100 % hors ligne). La plupart des applications n'offrent pas cette combinaison.
Oui ! Bien que conçue pour les cigarettes, l'application fonctionne très bien pour suivre l'arrêt de tout produit du tabac ou de la nicotine.
Le rétablissement n'est pas toujours linéaire - nous le comprenons. Vous pouvez réinitialiser votre compteur tout en conservant votre historique. Le badge Phénix reconnaît ceux qui reprennent leur parcours. L'essentiel est de repartir sur les rails.
Oui, Smoke Tracker fonctionne 100 % hors ligne. Vos données restent sur votre appareil, sans compte, sans synchronisation cloud et sans connexion internet requise. Cela en fait l'une des applications d'arrêt du tabac les plus respectueuses de la vie privée.
Smoke Tracker se distingue par son approche axée sur la confidentialité, fonctionnant entièrement hors ligne. Contrairement à la plupart des applications, nous ne collectons jamais vos données et ne demandons aucun compte. L'application se concentre sur l'essentiel : les suivis quotidiens, les jalons de récupération de la santé basés sur la recherche médicale et le suivi des économies financières.
La chronologie de récupération de la santé dans Smoke Tracker est basée sur des recherches publiées par le CDC, l'American Lung Association, l'OMS et des revues médicales à comité de lecture. Chaque jalon fait référence à des découvertes médicales spécifiques sur ce qui se passe dans votre corps après l'arrêt du tabac.
Bien que Smoke Tracker soit conçu principalement pour l'arrêt de la cigarette, les principes de suivi de la santé s'appliquent à l'arrêt de tout produit nicotinique. Notre section Parcours Sans Tabac couvre l'arrêt des cigarettes, de la vape, des cigares, du narguilé et du tabac à chiquer avec des informations de santé spécifiques à chaque substance.
Smoke Tracker est gratuit à télécharger et à utiliser. Les fonctionnalités principales comme les suivis quotidiens, les jalons de santé et le suivi de base sont disponibles sans frais. Des fonctionnalités premium optionnelles sont disponibles via un abonnement pour ceux qui souhaitent des outils et des informations supplémentaires.
Smoke Tracker est disponible sur iOS (iPhone et iPad) et sur les appareils Android. Vous pouvez le télécharger depuis l'Apple App Store ou le Google Play Store.

Commencez votre parcours sans tabac aujourd'hui

Rejoignez les milliers de personnes qui ont arrêté de fumer avec Smoke Tracker. Confidentialité totale, design magnifique.

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