Beneficios de Salud al Dejar de Fumar
Descubre los increíbles cambios que experimenta tu cuerpo cuando dejas de fumar
Qué Sucede Cuando Dejas de Fumar
Después de 20 Minutos
El ritmo cardíaco y la presión arterial bajan. La circulación en manos y pies comienza a mejorar.
Después de 12 Horas
Los niveles de monóxido de carbono en tu sangre vuelven a la normalidad. Tu sangre puede transportar oxígeno correctamente.
Después de 24 Horas
Tu riesgo de ataque cardíaco comienza a disminuir. Los niveles de nicotina bajan significativamente.
Después de 48 Horas
Las terminaciones nerviosas comienzan a regenerarse. Tu sentido del gusto y olfato empiezan a mejorar.
Después de 72 Horas
Los bronquios se relajan, facilitando la respiración. La función pulmonar comienza a aumentar.
Después de 2 Semanas
La circulación mejora significativamente. Caminar es más fácil. La función pulmonar aumenta hasta un 30%.
Después de 1 Mes
Los cilios pulmonares recuperan su función normal. Menos tos, dificultad para respirar y congestión nasal.
Después de 3 Meses
La circulación continúa mejorando. La función pulmonar aumenta significativamente. Los niveles de energía son notablemente mayores.
Después de 1 Año
El riesgo de enfermedad coronaria es ahora la mitad que el de un fumador. Tu cuerpo ha logrado un progreso notable.
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